こんにちは！いつもご来院ありがとうございます。

４月の診療予定です。

✿４月７日（月）　院長不在

✿４月８日（火）　ヨーコ先生不在

✿４月２９日（祝）　午前中のみ診療

 

４月に入ると春の日差しも徐々に強くなってきて、シミ対策を強化する時期でもあります。

防止や日焼け止めなどはもちろんのことですが、内側からのケアも重要です。

漢方では、シミには「血」の巡りがかかわっていると考えます。

巡りが悪いと古い血がうまく流れず、滞ることでシミとなって現れるのです。

また、４０代から目立つようになるのは、年を追うごとにストレスや疲労、ホルモンバランスの乱れなどが重なり、

血の貯蔵や流れを担う五臓の「肝」が弱まって、巡りが滞りがちになります。

そこで肝をバックアップするものを食べて、肝を元気にしてあげましょう！

肝はホウレンソウや小松菜、春菊、ニラなど青い野菜と、

お酢、柚子、レモンなど酸っぱいものが大好き♪

日々の食卓に取り入れて、内側からもシミ予防に励みましょう！

 

できてしまったシミには美容鍼が有効です。