９月の診療のお知らせです。

９月１６日（月・祝）　午前中のみ診療

９月２３日（月・祝）　午前中のみ診療

祝日前後は混み合いますので、ご予約はお早めにお願いします。

 

９月は季節が夏から秋へと変わる時期。

季節にも陰と陽があり、夏は陽の気が旺盛な季節でしたが、秋は陰に切り替わります。

身体も季節の変化に応じて切り替えをすることが大切。

ヨガをしたり、半身浴をしたりして体をリラックスさせる時間を取りましょう。

また、入眠時間も少しずつ早くして、睡眠時間を長くとるように心がけましょう。