７月の診療のお知らせです。
７月１６日（水） タカ先生、ヨーコ先生のみ
７月２１日（祝） 午前中のみ診療
梅雨空でスッキリしない天気が続くと、足がむくんでだる重たい。。関節の調子も良くない。。
顔もボヨンとむくんで目や頬が絶不調。。(´；ω；`)ｳｯ…
という方が多くいらっしゃいますが、そんな方におすすめなのがツボ押し！
まずは【下半身が特にむくんでだるい】という方におすすめなのが
「陰陵泉」というツボです。
膝の内側下方にあるこのツボは、特に下半身のむくみ・だるさ・膝や足首の不調に良く効きます。
図を参考にしながら、その周辺を押してみて一番痛い所があれば、上方向にしっかりと指圧してみてくださいね👍
次は【顔のむくみが気になる】人におすすめなのが
「上関・下関」というツボです。
上関に人差し指、下関に親指を当ててグーーッと押しながら、上下左右に細かく動かしてみてください👍
（クレヨンしんちゃんになった気分・・笑）
むくみはさらに悪化すると、めまいや耳鳴り、下痢や食欲不振などの症状を引き起こすことがあります。
むくみが続くな～と感じている方は、早めに鍼灸で根本改善していくことをお勧めします(^^)
