10月の診療のお知らせです。
１０月６日（月） 院長のみ休診
１０月１３日（月・祝） 午前中のみ診療
やっと気温が落ち着いて、秋らしい気候となってきましたね🍂
同時に湿度も低下して、空気が乾燥してきています。
涼しくなって乾燥してくるこの季節にぴったりなのが「クルミ」
漢方の中でもナッツ類はエイジングケアや滋養強壮に良いとされ、エネルギー代謝を高めて肌のトラブル改善に働きます。
なかでもクルミは温める働きが強いため、冷えが気になる人の秋冬にぴったりです。
また、油分も豊富なので、乾燥した肌にうるおいを与えてくれます。
とくに加齢で気になる、目元や口元の小じわの改善に有効です♪
そのままドライフルーツなどと一緒に食べるもよし。
炒っておいて、サラダや炒め物などにトッピングするもよし。
（私はあんことの組み合わせが大好きで、大福やどら焼きに挟んで食べたりもします(o^―^o)）
ぜひ季節の養生にに取り入れてみてはいかがでしょうか☆彡
